Encontré en el correr una forma de relajar la mente y darle un poco de condición física a mi vida. Comencé a correr en septiembre de 2015, por invitación de José Luis Alonso, un gran amigo, y a partir de ahí he mantenido una actividad constante y tratando de correr un 5K cada dos meses en promedio. Recomendable utilizar algún reproductor de música y una aplicación para contabilizar tus recorridos.
Ya cuento en el historial con al menos 10 carreras 5K y algunos de 10K.
Ejercitarse es una forma de darle un poco de trabajo al cuerpo y mantenerlo en mejor forma. Sólo tenemos uno! Hay que cuidarlo y que mejor que corriendo. Al elegir carreras, puedes buscar aquellas en las que una asociación civil de ayuda recibe un beneficio económico y así, tu esfuerzo rinde el doble.
¿Qué esperas?
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